Leche o Bebidas Vegetales: Lo Que Debes Saber
Las bebidas vegetales son una alternativa sin lácteos, pero la leche sigue siendo la reina en proteínas y nutrientes esenciales. Cada vez más personas reemplazan la leche de vaca por bebidas vegetales como avena, soja, almendra y arroz. Sin embargo, según un estudio de la Universidad de Copenhague, la leche sigue siendo superior en valor […]